sábado, 31 de julho de 2010

Dicas de Segurança




Encontrei essas dicas no site da Revista Crescer. Algumas são bem básicas, já outras, eu nunca tinha pensado (coisa de mãe de primeira viagem kkkk).

Segurança: sua casa esconde alguns perigos para as crianças

Da porta para dentro, você respira aliviada, já que seu filho está protegido? Pois saiba que, dentro de casa, há inúmeros perigos também. “Da cozinha à lavandeira, nenhuma parte está livre de acidentes”, diz o pediatra Wilson Maciel, um dos organizadores do livro Crianças e Adolescentes Seguros (Publifolha), da Sociedade Brasileira de Pediatria.

O local onde acontece a maior parte dos acidentes, segundo o especialista, é a cozinha. Depois, vem o banheiro, o corredor (quem diria?), as escadas, os quartos e a sala. A seguir, ele conta onde mora o perigo e ensina a evitá-los.

Cozinha
- Deixe o bujão de gás do lado de fora;
- Prefira as “bocas” (queimadores) de trás do fogão. Além disso, os cabos de panelas devem ser virados para dentro e para trás;
- Proteja as tomadas e recolha os fios dos eletrodomésticos;
- Os materiais de limpeza deve estar em suas embalagens originais e fora do alcance das crianças, em armários altos e trancados;
- Fósforos e isqueiros também devem ser armazenados com cuidado, isto é, em locais altos e trancados;
- A mesma regra vale para os objetos cortantes (garfos, facas, copos de vidro, espetos, etc.), que devem ser armazenados em gavetas e armários com travas.

Banheiro
- Mantenha o piso seco e use tapetes antiderrapantes;
- Cosméticos, medicamentos e aparelhos elétricos devem ser mantidos em armários trancados, longe do alcance das crianças;
- Se houver aquecedor a gás no banheiro, mantenha o espaço sempre ventilado. Além disso, o aparelho precisa de manutenção periódica;
- Aparelhos elétricos não devem ser mantidos nas tomadas após o uso, mesmo que desligados;
- As tampas dos vasos sanitários devem ser mantidas fechadas e travadas.

Quarto das crianças
- Prefira móveis de cantos arredondados;
- As camas devem ter proteções laterais e os espaços entre as grades têm de ser de 5 a 7 cm para evitar que cabeça se prenda entre elas;
- Depois das brincadeiras, os brinquedos têm de ser guardados para evitar quedas e tropeços;
- Para evitar asfixia, prenda os cobertores e lençóis nos “pés” da cama;
- Posicione os móveis longe das janelas;
- Coloque protetores nas tomadas;
- As janelas devem ter grades ou redes de proteção.

Quarto do adulto
- Não se deve fumar na cama, por causa do risco de incêndio;
- As tomadas devem ter protetores e os fios têm de ser curtos, como no resto da casa;
- Televisões e outros aparelhos devem ser colocados sobre móveis estáveis;
- Evite usar a mesma tomada para dois ou mais eletrodomésticos;
- Guarde remédios, perfumes e cosméticos em armários altos e trancados.

Sala de estar
- Bebidas alcoólicas exigem os mesmos cuidados do que os medicamentos, ou seja, têm de ser guardadas em armário alto e trancado;
- Aparelhos eletrônicos, por causa do risco de choque e queimadura, devem ser mantidos fora do alcance das crianças, com fios curtos e presos;
- Prefira móveis de cantos arredondados;
- Evite ter portas de vidro na casa. Se tiver, sinalize-as;
- As cortinas não devem ter puxadores, pois há risco de enforcamento;
- Por último, tenha sempre à mão telefones de emergência.

Corredores e escadas
- Os corredores devem ser iluminados, de dia e à noite, com piso antiderrapante, sem tapetes e outros objetos que atrapalhem a circulação;
- Nas escadas, use grades ou portões de proteção no topo e na base.

Lavanderia e áreas externas
- Nas janelas, grades de proteção são obrigatórias;
- A piscina deve ter cerca ou grade de proteção (com portão trancado), lona de cobertura e alarme;
- Para proteger seu filho contra intoxicações no jardim, informe-se sobre as espécies de plantas venenosas mais comuns;
- Pesticidas, herbicidas e outros produtos tóxicos que costumam ser armazenados na garagem devem ser trancados;
- Jamais utilize ou armazene álcool líquido em casa;
- Mantenha baldes e bacias vazios, em local alto;
- O tanque de roupas deve ter fixação adequada. Além disso, evite deixá-lo cheio de água.

sexta-feira, 30 de julho de 2010

Dica de Filme

No site da Revista Crescer tem uma dica de filme que estréia em 06/08:

Filme sobre depressão pós-parto leva o sofrimento das mães para o cinema

Mudanças de humor, expectativa, cansaço, carinho, dúvidas e medos. Se você passou por tudo isso antes, durante e após a gravidez, saiba que não é a única. Muitas mães não sabem como lidar com as emoções causadas pela chegada de um bebê. Esse é o contexto mostrado no filme alemão dirigido por Emily Atef, O Estranho em Mim (2008), vencedor da Competição de Novos Diretores da 32ª Mostra Internacional de Cinema em São Paulo.

A produção, que estréia dia 06 de agosto, conta a história de Rebecca (Susanne Wolff) e Julian (Johann von Buelow), um casal apaixonado que está esperando o primeiro filho. As cenas iniciais mostram uma mãe feliz no final da gestação e se alternam com cenas em que ela está perturbada e insegura após o parto. No filme, a depressão se inicia no momento em que Rebecca olha o filho, Lukas, pela primeira vez e não consegue reconhece-lo como parte de si. Ele é um estranho, como o próprio título diz. Ao contrário do que acontece na vida real, já que esses sentimentos de tristeza profunda e confusão geralmente se iniciam no último trimestre da gravidez (saiba mais aqui).

A relação da mãe com o filho é tensa e a depressão de Rebecca se agrava quando, ainda na maternidade, ela não consegue amamenta-lo, pois o bebê se “recusa” a mamar. É possível sentir a angústia da personagem, principalmente nos momentos em que ela afasta o marido de si, transportando a tensão para o relacionamento do casal. Mal conseguindo disfarçar o incômodo que o filho lhe causa, ela não consegue olhar, segurá-lo no colo ou falar sobre ele. Uma das cenas mais marcantes é a de Rebecca tentando voltar ao trabalho. O olhar de Lukas a incomoda tanto que ela o vira para encarar a parede, mas a sua presença ainda é perturbadora, então ela o coloca em outro lugar da casa.

Desde esquecer o carrinho do filho na calçada até dar banho nele, colocando seu rosto por mais tempo debaixo da água, todas as cenas são intensas. A culpa e a melancolia fazem a personagem agir como se estivesse perdida em seus sentimentos. É só quando Rebecca é encontrada machucada no meio de uma floresta e internada em uma clínica que seu marido e sua mãe percebem o que está acontecendo. O apoio da mãe, assim como terapia e tratamento para reaproximar Rebecca do bebê são a chave para que ela comece a perceber que sente falta do toque e do carinho do filho.

A diretora e roteirista do filme, Emily Atef, conseguiu mostrar a dificuldade da mãe em se sentir segura e ter novamente a confiança dos amigos e familiares para se aproximar do próprio filho durante a recuperação. O que antes era um sofrimento por não conseguir amar o filho, se transformou em preocupação de recuperar a família. É emocionante ver o despertar de Rebecca para a beleza de ser mãe. Quase dá para esquecer que é apenas um personagem.

Recuperação do Theo


Desde que começamos a treinar umas das coisas que mais queremos é uma criança com saúde, e só de imaginar o quanto a Aline está sofrendo me dói o coração.

Por isso, hoje às 12h30 vamos todos nos reunir e rezar pela recuperação dele.

Quem não conhece a história, pode acompanhar aqui: http://vivoesinto.blogspot.com/

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Inquietação

É impressionante como a mensagem de hoje foi feita pra mim:

Se a inquietação passou a dominar-lhe o caminho, pense nela como sendo um parasita a corroer-lhe a vida e trate de arrancá-la em seu próprio favor.

Se a enfermidade lhe visita o corpo, não é com o fogo da aflição que você colaborará na própria cura e sim encarando-a, com aceitação e tratamento para afastá-la.

Se alguma ocorrência desagradável lhe impôs aborrecimentos, passe por ela e siga à frente, em sua própria tarefa, à maneira de quem não precisa parar em viagem por haver encontrado uma pedra.

Se você cometeu quaisquer erros, admita-os, fazendo quanto puder para não reincidir neles, mas lembrando sempre que você é humano.

Se o erro de alguém é a causa de sua inquietação, envie pensamentos de paz e compreensão a esse alguém, sem violentar-lhe os pontos de vista, de criatura incompleta quanto você mesmo, na pedagogia divina..

Se você faliu em algum empreendimento, note que se você prosseguir trabalhando, o fracasso, em breve, lhe servirá de lição para melhoria e sucesso.

Se você almeja situações que presentemente não consegue alcançar, faça o melhor que possa, onde esteja, e, sem dúvida, trabalhando sempre, você atingirá o lugar que deseja.

Se você sofre críticas indébitas, fique com a sua consciência e deixe aos outros os pensamentos e atitudes que pertencem a eles mesmos.

Se você receia a velhice do corpo, lembre-se que a existência física avançada no tempo não é a noite de hoje e sim o alvorecer de amanhã.

Se a inquietação persiste em você, procure envolvê-la no calor do serviço, porque servindo, você conseguirá esquecer-se e ao esquecer-se no bem dos outros, você estará em paz na força construtiva do bem.

PORTANTO COMPREENDA, DEUS TEM UM PLANO NA SUA VIDA.

E AQUELE QUE ESTÁ NO COLO DE JESUS NÃO É INQUIETO, E SIM IMPELIDO A EVANGELIZAR.

terça-feira, 27 de julho de 2010

O que será que será?

Após 47 dias da última menstruação, os sintomas de TPM se intensificam:
- meus seios estão enormes, e assim como todos os meses, estão super doloridos
- senti dor de cabeça na semana passada inteira, mais graças a Deus desde sábado ela passou e não voltou mais
- estou mega irritada, com tudo e com todos
- quando eu tomava AC nunca sentia cólica, mais esse mês eu senti quase que todos os dias (bem fraquinha mais senti)
- todo mês antes dela vir eu sinto vontade de comer MUITO doce, e esses dias... hun como eu queria comer chocolate

Espero que ela venha logo, porque é tão ruim pensar que algo pode estar acontecendo....

Ontem eu estava lendo um especial de anticoncepcional da Revista Saúde na academia (isso mesmo, tinha essa revista na academia kk) e o q me chamou atenção foi:
- o meu médico deu várias entrevistas (bom saber, assim confio mais nele)
- novamente eu li que o anticoncepcional não tem nada a ver com a demora para engravidar e o que acontece é que as pessoas só descobrem que tem problema depois que param com ele (será meu caso?)
- que tem pessoas que mesmo tomando o remédio, esquecem e engravidam (que inveja kkk)
- que ele é muito bom pra tratar doenças, assim como a SOP (será meu caso?)

E por falar em academia, nossa eu desanimei total, que preguiça que eu tenho de ir. Na verdade, as aulas que eu mais gostava mudaram todas de horário, e ai ir pra fazer só musculação é chato, e já enjoei disso kkkk. Quando acabar meu plano (somente em dezembro), to pensando em comprar alguma coisa pra fazer em casa. Se alguém tiver alguma coisa pra indicar, será bem vindo.

PS: detalhei bastante o meu final de semana no outro post... porque quando meu filho (a) nascer quero saber o que eu fazia antes, como era minha vida, etc...

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Movimento comente mais!!


Quantas vezes você visita um blog, lê um post interessante, a mão coça para comentar, mas sai sem deixar nenhum comentário? Eu confesso que faço isso diversas vezes nos blogs em que acompanho.

Assim como eu, sei que muitas das leitoras fazem a mesma coisa e isso é um hábito ruim. Tudo que um blogueiro quer, é um retorno sobre o que ele está escrevendo, mesmo que seja para crítica, sugestão ou só para trocar uma ideia.

O movimento é para conscientizar todas nós (isso me inclui) da importância de deixar um comentário quando visitamos um blog, porque é por meio dos comentários que a interação acontece, as ideias surgem e com isso vamos melhorando o conteúdo, sempre!

Então quer fazer parte do movimento? Copie o selo se tiver um blog e se não tiver #comentemais!!!!


* Peguei este post do blog: http://meeternizando.blogspot.com/2010_06_01_archive.html

Se você for blogueira e quiser aderir, pode copiar o post também :)

Final de Semana

Até que ultimamente eu tenho tido finais de semana bem agitados.... as vezes eu gosto disso... mais as vezes...bate uma canseira kkkkk

Na sexta levei o maior susto... credo... foi assim... o André teve que atender um cliente no Guarujá... ai umas 9h ele ligou dizendo que tava saindo de lá.... eu deitei pra ver a novela... e... dormi.... profundo... sei que na hora que ele chegou...e entrou no quarto... eu acordei assustada.... levantei com tudo e comecei a chorar.... nossa foi a pior sensação do mundo... pq eu não acordei... não sei explicar.... e chorei... chorei... Na verdade até agora eu não sei como consegui... pq minhas cachorras quando ele chega... fazem a maior... maior bagunça mesmo... choram.... batem na porta... e eu sempre acordo... e dessa vez nem ouvi... fora acordar chorando né.... nossa foi horrível...

Sábado de manhã eu dei uma ajeitada na casa... pq a Aurelita que me ajuda com os afazeres... tá doente e não pode vir na sexta... então.... dei uma geralzinha bem básica... só pra colocar as coisas no lugar....
Minha irmã veio almoçar em casa... e passou a tarde comigo.... Ela ainda não sabe que resolvi ter filho... quero fazer surpresa.... nossa... mais como é difícil não contar kkkk.. eu sempre conto as coisas pra ela....

A noite fomos no shopping... e no caminho comentei com o André sobre a SOP... e levei a maior bronca... ele acha que eu coloquei na cabeça que não vou engravidar.... e tentou (tentou) me lembrar que eu tomei remédio por anos... que não é assim de um dia pro outro que as coisas vão acontecer.... O problema é que é tão difícil entender... Nossa como eu queria que a história da cegonha fosse verdadeira... claro que ela podia vir pra colocar uma sementinha na barriga... pq trazer o filho pronto não tem graça (e o que eu mais quero é sentir ele na minha barriga)... mais...como não é... me contento em esperar...
Quando chegamos no shopping bateu um "bode" maior ainda... nossa... eu nunca tinha me dado conta que lá é o “point” das crianças... nossa tanta... E ai bateu uma tristeza... uma coisa... é muito difícil esperar... e saber que tem pessoas que engravidam sem querer.... mais tento pensar que Deus sabe o que faz... e cada um tem o que merece... to tentando... tentando.... Eu sei que tem pessoas em situação pior que a minha... as vezes penso que estou sendo egoísta... sei la ... mais ando vendo nos outros blogs que a situação é a mesma com quem está tentando... parece uma doença kkkkkk
Depois fomos numa pizzaria que eu adoro Nonna Paola (será que posso escrever o nome assim??? Acho que sim né... to falando bem dela kkkk).... tem todos tipos de pizza (até pizza de coração de galinha) e eu AMODORO quase todas (claro que a de morango com chocolate é minha favorita)... No caminho vimos uma família ENORME e comentamos da necessidade de comprar um carro com 7 lugares... primeiro pq eu pretendo ter 3 filhos (claro que eu preciso ter o primeiro pra depois voltar a comentar)... e depois pq temos 2 cachorras...família grande....Mais é claro que temos outra prioridades.... e isso é só pra bem depois...rsrsr

Resumindo.... sábado bem agitado....

Agora o domingo... ah... eu dormi até as 10h (ando dormindo demais kkkk.... deixa eu aproveitar né....rsrs)... tomei meu banho de 1 hora... habitual de domingo (continuo aproveitando)... visitei todos os blogs.... almocei e fiquei a tarde toda no sofá..... delicia.... (tb AMODORO)... claro que no finalzinho da tarde eu dei mais uma olhada na net... É estou aproveitando... enquanto ele (a) não vem...rsrs

Hoje é meu rodízio... e eu chego super cedo... apesar de ontem ter dormido até as 10h... cochilei no sofá... dormi as 10h da noite.... hj to morrendo de sono kkkk... Queria saber quem foi a pessoa que inventou que mulher tem que trabalhar.... ah como eu queria estar em casa dormindo.. dormindo...